FAQ
Informations utiles
Vous vous poserez sans doute un tas de questions avant de trouver la petite entreprise de vos rêves, mais nous sommes là pour vous aider. Nous avons listé ci-dessous les questions les plus fréquentes, accompagnées de leurs réponses. Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchiez ? N'hésitez pas à nous contacter.
Combien d'élèves y a-t-il dans chaque cours ?
Chaque cours est composé au maximum de 12 élèves, pour les cours de pole dance et 10 pour les cours de cerceaux.
Avec un minimum de 4 élèves.
En dessous de 4, le cours est annulé. Les élèves inscrits aux cours annulés seront prévenus par email et remboursés ou leur cours leur sera recrédité.
Quelle tenue dois-je apporter ?
Pole Dance :
Une brassière de sport et un short
Un leggings/hoodies pour l'échauffement (lors de basse température)
Éviter de passer des lotions hydratantes, huiles ou crème. (Sinon glissade assurée sur la pole)
Les bagues et bracelets sont à retirer pendant le cours
Une gourde d'eau
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Cerceau :
Legging, Brassière et T-shirt
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Floorwork / Exotic :
Legging, Brassière et T-shirt
Prévoir genouillères et chaussures à talons type pleaser (pas obligatoire)
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Yoga :
Legging, Brassière et T-shirt
Quels sont les niveaux en Pole Dance
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Le niveau 0 et 1 (Initiation et débutant)
Prérequis : Aucun, juste votre bonne humeur
Il n’est pas nécessaire d’être sportif pour pratiquer la pole, quelque soit votre âge vous êtes le ou la bienvenu(e) pour ce cours.
Ce cours, vous permettra de vous familiariser avec la pole et son vocabulaire
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Le niveau 2
Prérequis : climb, cross-leg, sit, crucifix
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Le niveau 3
Prérequis : s’inverser, crucifix invert, Viva, Carrousel, boomerang
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Le niveau 4
Prérequis : Outside, Inside, pike, basic butterfly, Bird, Dislocator
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Le niveau 5
Prérequis : vous savez vous inverser d’en haut aerial invert, shoulder mount, Ayesha
Dois-je avoir une expérience de la danse ?
Aucune expérience de la danse ou sportive n'est requise pour pratiquer la pole dance.
Juste votre bonne humeur et nous vous initierons